友人宅へ♡

本日の体重

51.95kg

28.6%

パーティー3日過ごしたけど、日々体重はマイナス!!

本当120%お腹パンパン食べてるんだよ!!

でも体重はマイナス♡

リーンゲインズ & Apple Watchのお陰という説も!!

Apple Watch つけてから、今日のノルマを達成したくて、ステップとかちゃんとやってるから、その両方が上手く噛み合ってるのかなー☆

これからも様子を見ていこう♪

そして、今日は友達の家に遊びに行ったよ♡

その為、お昼ご飯をガッツリいっちゃった!!

☆食事記録☆

am 8:30(母宅にて)

カフェラテ

フルーツ

pm 13:00(友人宅にて)

お寿司

肉そうめん

大納言パン

クリーム

人参サラダ

お料理上手なお友達です♡

美味しかったぁ(≧∀≦)

pm 4:00

チョコミントアイス

カフェラテ

pm 8:00 (ジョナサンにて皆が分けてくれた)

ローストビーフ 1枚

モッツアレラチーズ

マグロ

今日は夕方、車のトラブル発生!!

車屋さんをハシゴして、何とか直してもらいました(>_<)

なので、夕飯は車屋さんの近くにあったジョナサンで。。。

でも、直って本当に良かったぁ☆

それでは、明日はダイエット開始7週間の結果発表もお楽しみ♡

明日も頑張るぞー!!

ありがとうございました♡

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