本日の体重
51.95kg
28.6%
パーティー3日過ごしたけど、日々体重はマイナス！！
本当120%お腹パンパン食べてるんだよ！！
でも体重はマイナス♡
リーンゲインズ & Apple Watchのお陰という説も！！
Apple Watch つけてから、今日のノルマを達成したくて、ステップとかちゃんとやってるから、その両方が上手く噛み合ってるのかなー☆
これからも様子を見ていこう♪
そして、今日は友達の家に遊びに行ったよ♡
その為、お昼ご飯をガッツリいっちゃった！！
☆食事記録☆
am 8:30（母宅にて）
カフェラテ
フルーツ
pm 13:00（友人宅にて）
お寿司
肉そうめん
大納言パン
クリーム
人参サラダ
お料理上手なお友達です♡
美味しかったぁ(≧∀≦)
pm 4:00
チョコミントアイス
カフェラテ
pm 8:00 （ジョナサンにて皆が分けてくれた）
ローストビーフ 1枚
モッツアレラチーズ
マグロ
今日は夕方、車のトラブル発生！！
車屋さんをハシゴして、何とか直してもらいました(>_<)
なので、夕飯は車屋さんの近くにあったジョナサンで。。。
でも、直って本当に良かったぁ☆
それでは、明日はダイエット開始7週間の結果発表もお楽しみ♡
明日も頑張るぞー！！
ありがとうございました♡
