本日の体重
55.50kg→51.90kg −3.6kg
32.7% → 28.50% −4.2%
ここ1週間で−1キロ！！
1ヶ月1キロ目標だよね！？
良いのかなー♡
なんて思いながら、ちと嬉しい（笑）
でも、ここからが勝負でしょうか！？
第1目標の48kgまであと3.9kg。
今まで3.6kgまもなく折り返し地点でーす☆
☆食事記録☆
am 9:00
am11:30
ゆで卵
pm 4:00
ソフトクリーム
カフェラテ
pm 6:00
（ハチャメチャ夕飯。。。）
ルビージュース
とうもろこし1本
チーズケーキ
カフェラテ
↑
友達のお母さんが焼いてくれてチーズケーキ♡
美味しかったぁ(≧∀≦)
☆運動記録☆
ステップ30分
明日からも頑張るぞー！！
今日もありがとうございました♡
