ダイエット2018.08.20 2018.08.27 Etsuko 節制の日☆ ツイート シェア はてブ LINE Pocket 目次0.1 本日の体重1 ☆食事記録☆1.1 ☆運動記録☆ 本日の体重 52.3kg 29.7% ☆食事記録☆ am 8:30 柑橘ジュース am 9:00 バナナベリースムージー pm 6:15 サラダ 小松菜バナナジュース その他間食 梅干し らっきょ クラッカー 今日は昨日の反省をしつつ、少し節制(>人<;) ちなみに、本日生理2日目でした!! 生理中はやはり浮腫むなぁ。。。 体重増加も若干関係ありかな!? ☆運動記録☆ ステップ トータル67分!! 明日も頑張ろう☆ ありがとうございました♡ Post Views: 634 スポンサーリンク ツイート シェア はてブ LINE Pocket feedly