本日の体重
51.70kg
28.6%
昨日8週間の発表予定が、1日遅れで発表しますね(๑˃̵ᴗ˂̵)
55.50kg→51.75kg −3.75kg
32.7% → 28.80% −3.9%
木曜日の数値で比較しています(^-^)
まーまーこの、1週間はキープな感じでしょうか！！
このまま頑張ります♪
今日はお台場に行きましたよー！！
☆食事記録☆
am 8:30
にんじんりんごレモンジュース
am 11:00
ゆで卵
カフェラテ
pm 3:00
ポテト
ポップコーン
ブルーベリースムージー
pm 7:00
バイキングに行きましたー！！
デザートまでガッツリ！！！
いっぱい食べちゃったよー！！
更にスタバでコーヒータイム！！！
☆運動記録☆
15099歩歩いたよー！！
明日はどうかなー(>_<)
頑張っていこう☆
今日もありがとうございました♡
