本日の体重
51.95kg
30.0%
今日は家族でニジマス釣りに行ったよー☆
清川村にある、谷太郎川へ(^-^)
26匹釣れましたー！！！
釣れた魚は焼いて食べれるよ☆
子供達も大喜びの日でしたー！！
☆食事記録☆
am 7:00
生搾りグレープフルーツジュース
pm 1:00
オギッソにてランチ
私に回って来たのは、夏野菜サンド半分 (^-^)
あとケーキ2口☆
カフェラテ
pm 6:30
そば（卵入り）
一応夜節制したよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
その他間食
クラッカー
チョコクッキー
明日も頑張ろう！！
今日もありがとうございました♡
