乱れた食生活!!

本日の体重

53.75kg 昨日プラス0.5kg

29.8% 昨日と同じ

増えましたー!!

やはりスムージーの飲み過ぎかな!?

増えても減っても一喜一憂せずに、続ける事が大切なので、腐らずに頑張ろう(^^)

今日は高校野球神奈川県大会準決勝を観に横浜スタジアムへ!!

久しぶの浜スタ(^^)

そして、食事乱れましたよぉ。。。(゚ω゚)

☆食事記録☆

am 9:00

バナナベリースムージー

今日はカカオニブも入れたよ♪

pm 12:00

浜スタ名物

みかんのカキ氷♡2口

pm 13:00

餃子 2つ

pm 14:00

枝豆 3つ

カフェラテ

pm 18:30(ららぽのフードコートで外食)

ラーメン

チャーハン

ハンバーグ

ライス

子供達が残した物を食べたよー!!

自分の注文しなくて良かったー( ̄▽ ̄;)

乱れた乱れた食生活!!

明日はどうなってるかな☆

明日も頑張ろう!!

今日もありがとうございました♡

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