とっても簡単で、ダイエット中に最適な【手作りおやつ】のご紹介です。 『ワンボールで出来るグラノーラ♪』 ダイエ…

大変お待たせいたしました！！ この1週間（9月24日〜30日）の体重発表(^^) 2018年6月28日からダイ…

この1週間（9月17日〜23日）の体重発表(^^)   2018年6月28日からダイエットを始めまし…

本日の体重 51.3kg 28.1% 昨日のパンパンは今日の体重には反映されていませんでした(^^) 夏休みが…

本日の体重 51.4kg 28.4% ☆食事記録☆ am 8:30 人参りんごジュース am 9:00 バナナ…

本日の体重 51.3kg 28.2% ☆食事記録☆ am 8:30 グレープフルーツジュース am 9:00 …

本日の体重 51.5kg 28.6% 珍しく今日は午後から息子と2人の日！！ ☆食事記録☆ am 8:30 人…

本日の体重 51.40kg 28.2% ブログに掲載するダイエット開始して、2ヶ月がたちました！！ ちょっと経…

本日の体重 51.65kg 28.8% 今日は久しぶりに美容院へ行ってきたよー^_^ 縮毛かけて、気分もサラサ…

本日の体重 51.95kg 30.3% 体脂肪率増えたー！！！ 何でだろう！？ 昨日の夕飯か！？ 今日は体操教…