大磯ロングビーチへ☆
本日の体重 51.95kg 29.6% 今日は午後から大磯ロングビーチへ(>_<) プールは良い運…
家庭で行う身体ケアの専門サイトです。ストレッチ、セルフマッサージ、体操などを紹介しています。
本日の体重 51.95kg 29.6% 今日は午後から大磯ロングビーチへ(>_<) プールは良い運…
本日の体重 52.00kg 29.2% 昨日の2食が効いたかしら(´;ω;`) それとも、体重が増えるのにはタ…
本日の体重 51.55kg 29.1% 昨日のバイキングで食べた物は何処へ?? 今日はJAで行われる子供達のお…
本日の体重 51.70kg 28.6% 昨日8週間の発表予定が、1日遅れで発表しますね(๑˃̵ᴗ˂̵) 55….
本日の体重 51.75kg 28.8% 今日は娘の新体操の大会でしたー!! 初めてだった事もあり、母が緊張(笑…
本日の体重 51.95kg 30.0% 今日は家族でニジマス釣りに行ったよー☆ 清川村にある、谷太郎川へ(^-…
本日の体重 52.30kg 29.4% 今日は、クライアントさん宅で体操教室^_^ 45分のレッスン後は体も心…
本日の体重 52.3kg 29.7% ☆食事記録☆ am 8:30 柑橘ジュース am 9:00 バナナベリー…
本日の体重 51.80kg 29.8% ☆食事記録☆ am 8:30 スイカジュース am 9:00 バナナベ…
本日の体重 52.0kg 29.6% ☆食事記録☆ am 9:00 バナナベリースムージー pm 1:00 主…