本日の体重
52.05kg
28.4%
昨日の夜しっかり食べたのに体重がー！！！
減ってる♡
やはり、１人1.5食なのが痩せるポイントなのか！？
リーンゲインズ最強か！？
そして、今日も夜がパーティー！！
実家にて、誕生会をやってくれましたー(≧∀≦)
ありがとぉ♡
夜の為に日中ちゃんと0.5食でいられたのか！？
が明日の体重に関係してくる。。。
☆食事記録☆
am 9:00
バナナベリースムージー
am 10:30（コストコ試食にて）
キウイ
ぶどう
スンドゥブチゲスープ
ブラウニー
pm 2:00
桃
pm 6:30（誕生会♡）
パン×3個
カマンベールチーズ×1切れ
クリームチーズ×1個
とうもろこし×1個
ウィンナー
トマト
しゃぶしゃぶ
ケーキ
今日は日中固形物ゼロが出来なかったー(>_<)
コストコで試食しちゃったよー（笑）
☆運動記録☆
ステップ 11分
明日も頑張るぞー！！
今日もありがとうございました♡
